جمعیت بانوان فرهیخته

درخشش بانوان ووشوکار خوزستانی در مسابقات کشوری

مسابقات قهرمانی ننشائولین ووشو بانوان کشور به میزبانی تهران برگزار شد وبانوان ووشوکار خوزستانی دو طلا، سه نقره و پنج برنز کسب کردند. در این مسابقات بانوان ووشوکار خوزستانی دو طلا، سه نقره و پنج برنز کسب کردند.   در این رقابتها که به میزبانی تهران برگزار شد  در بخش تالو، کوثر رفیعیان یک مدال طلا و یک نقره کسب

Read more

کلاس مربیگری درجه ۳ کبدی بانوان در سنندج برگزار شد

به منظور افزایش مربیان آموزش دیده رشته ورزشی کبدی در سطح استان ، یکدوره کلاس مربیگری درجه ۳ به میزبانی شهرستان سنندج برگزار شد.   این دوره از کلاس با شرکت ۳۰ نفر در بخش آقایان و ۱۸ بانوی علاقمند به امر مربیگری در سطح استان به همت هیأت کبدی استان بر پا شد. بر این اساس ، کلاس درجه

Read more

ورزشی برای کاهش خستگی کار با کامپیوتر

عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند.   ماوس توسط عضلات فلکسور و اکستانسور ساعد اداره می‌شود. خستگی و درد معمولاً با استفاده بیش از حد از این عضلات ایجاد می شود اگرچه مقدار بسیار

Read more
1 464 465 466 467 468 471