جمعیت بانوان فرهیخته

چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟

  یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزه‌دارش کرده‌اید تا نوش‌جان کنید، بی‌آنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیده‌اید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه می‌کند ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در آنها وجود دارد و لازم است به بدن‌تان برسد. مواد خوراکی تازه و البته فرآوری نشده مقدار زیادی

بیشتر...

معیارهای انتخاب مسواک

  معیارهای انتخاب مسواک مسواک خوب باید دارای مشخصاتی باشد تا بتواند دندان های را به خوبی تمیز کنید،اما چه معیارهایی؟ ۱٫ مسواک باید رشته های نایلونی داشته باشد. ۲٫ رشته های مسواک باید نرم و متوسط باشد.مسواک های زیر به لثه و دندانها آسیب می رساند. ۳٫ اندازه سر مسواک باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم

بیشتر...

علائم سکته قلبی در خانم ها چیست؟

  علائم سکته قلبی در خانم ها چیست؟ علائمی وجود دارد که خانم ها به سادگی از کنارشان عبور می کنند و آنها را بی اهمیت می دانند. علائمی مانند نفس نفس زدن، خستگی، معده درد و غیره جزو علائمی هستند که می تواند نشان دهنده احتمال آنفارکتوس در خانم ها باشد. در نتیجه بهتر است نسبت به این علائم

بیشتر...
1 2,615 2,616 2,617 2,618 2,619 2,641